Mode de vie | Santé | RawBeautySource

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La santé est guidée par les choix de vie !

Dans cette sous-catégorie d'articles, nous utilisons des informations issues de études scientifiques, des articles de recherche et des revues médicales pour répondre aux questions courantes et moins courantes sur les différentes tendances et choix de mode de vie et leur impact sur votre santé! Nous examinons de près quotidiennement Le mode de vie lié à la santé est important comme manger lentement, choisir la bonne eau à boire, faire de l'exercice dans votre routine quotidienne, et bien d'autres rs!

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Certains matériaux, tels que la mousse de polystyrène, ne vont pas au micro-ondes et ne doivent jamais être passés au micro-ondes. Assurez-vous de vérifier vos emballages alimentaires pour les instructions de cuisson au micro-ondes avant de mettre ce récipient de restes dans…

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      Révisé par un médecin

      Selon le CDC, environ 65 % des femmes américaines âgées de 19 à 50 ans utilisent une contraception, et 12,6 % de ces femmes prennent une pilule contraceptive orale. Une autre statistique intéressante est que 13,5%…

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      Révisé par un médecin

        Saviez-vous qu'environ 50% des personnes dans le monde ont mauvaise haleine? Selon un article de 2013 publié dans le Journal of Natural Science, Biology and Medicine, environ 90% des…

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      Révisé par un médecin

      Saviez-vous que la mélatonine est la principale hormone responsable de la qualité de notre sommeil ? Beaucoup de gens peuvent confondre cette hormone avec la mélanine : le pigment dans les cheveux, la peau et…

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      Écrit par un médecin

      En tant que holistique fournisseur de soins de santé, je dirais que l'une des choses les plus courantes que je vois causer des problèmes à mes clients est la déshydratation. C'est la source de beaucoup…

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      Révisé par une diététiste

    • Saviez-vous que l'Américain moyen consomme 3 fois plus de sucre que le l'indemnité journalière de sucre ajouté fixée par l'Organisation mondiale de la santé ? Soit environ 17 cuillères à café…

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      Révisé par un diététicien

      Article audio

      Saviez-vous qu'environ 60% du corps humain est constitué d'eau? Et selon le United States Geological Survey (USGS), il joue un rôle vital dans un large éventail…

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        Écrit par un médecin

        Vous avez probablement entendu dire que manger plus de fast-foods et de plats cuisinés n'aide pas la santé de notre nation. Taux d'obésité, de maladies cardiovasculaires et de diabète de type 2…

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        Anxiété. Ce mot a été galvaudé et, en même temps, négligé ces dernières années, sans que l'on se rende compte que les troubles anxieux sont en réalité des affections graves, qui diminuent significativement…

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        Les preuves suggèrent que 76% des personnes de plus de 2 ans boivent de l'eau plate tous les jours. Et tandis que l'eau du robinet potable représente les deux tiers de la plaine totale…

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          Révisé par un médecin Article audio

          Le stress est partout autour de nous et impacte notre santé mentale au quotidien. En fait, selon les statistiques de l'American Institute of Stress, 77% des Américains ressentent…

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          Les bouteilles d'eau en plastique sont partout autour de nous : peu importe si nous utilisons des bouteilles jetables ou réutilisables. Pourtant, ces derniers temps, ces produits en plastique ont une mauvaise réputation, car les gens les associent…

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      • Révisé par un médecin

        Le sommeil est une activité vitale qui est souvent sous-estimée, et son importance pour notre santé est souvent négligée. Cet article passe en revue les 4 étapes du sommeil et les 5 faciles…

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          Révisé par un médecin

          La «lumière bleue» qui circule sur Internet depuis un certain temps, alarmant les consommateurs pour qu'ils soient conscients de ses effets nocifs sur leur santé et leur corps. Et même le smartphone…

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        • Révisé par un diététicien

          Article audio

          Ce n'est pas un secret que l'exercice régulier nous donne des tonnes de bienfaits pour la santé et nous rend regardez et sentez-vous mieux en même temps ! En fait, les preuves suggèrent que physique…

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            Les sacs de rangement sont un MUST pour chaque foyer. Ils sont parfaits pour la cuisine, le salon, la chambre, le placard, la salle de bain et toutes sortes d'autres espaces internes. Ils ne regardent pas seulement…

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          Réchauffement climatique, changement climatique, la pollution de l'air, la pauvreté, la contamination de l'eau et des sols et la pénurie d'eau ne sont pas des problèmes récents. En fait, chaque jour, ces problèmes deviennent plus difficiles à être…

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            Souriant. Nous le faisons au moins deux fois par jour. Et il est important de garder notre sourire attrayant. En fait, de nombreuses études justifient que les personnes qui…

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              L'eau est vitale pour notre santé et notre bien-être général. Mais saviez-vous que vous pouvez rendre votre eau non seulement plus propre en la filtrant, mais aussi meilleure, avec une amélioration…

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            Les marques d'eau minérale ont inondé le marché. Et nous, en tant que consommateurs, achetons souvent la marque que nous aimons le plus en termes d'étiquette ou de goût. Mais saviez-vous…

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            De nos jours, la vie de chaque personne est liée à de nombreux facteurs externes sur lesquels nous n'avons aucun contrôle. Et ils sont tout autour de nous, tout le temps, peu importe…

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              Les huiles essentielles sont au cœur de toute aromathérapie. Peu importe s'ils sont utilisés seuls ou intégrés à un autre produit, ils ont une forte influence sur l'état…

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          • Il existe de nombreux SPA et Centres de Bien-être qui proposent le service d'aromathérapie à des fins diverses : relaxation, soulagement des douleurs musculaires, amélioration globale du bien-être, motivation de productivité et de créativité,…

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            Aujourd'hui, les huiles essentielles et l'aromathérapie ne sont pas des pratiques populaires pour les problèmes de santé. Cependant, lorsque nous nous référons à l'aromathérapie, nous relions ce terme à la méditation, à la détente, au temps paisible et aux soins personnels. D'habitude,…

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            Environ 60% du corps humain est composé d'eau. C'est la raison pour laquelle il est si important de garder le corps hydraté! Mais il est tout aussi essentiel de…

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